El arte

El arte de la meditación se propone enseñarte la disciplina de la perseverancia, de la perseverancia diaria, de alguien que se compromete con una vida profunda, seria, plena. Es decir, se trata de ser alguien que rechaza la idea de que lo normal y necesario es vivir superficialmente. La meditación aumentará poco a poco tu disciplina y compromiso si te aferras a ella como un ejercicio diario. Además, la meditación te enseñará a renunciar a tu yo, a alzarte por encima de tus pensamientos y a despegarte de la idea que tienes de ti mismo, de tu vanidad, tus miedos y tus anhelos. Te llevará más allá de todo esto y de aquello que es mucho mayor de lo que puedes encontrar en cualquier análisis y en ese narcisismo que tanto valora nuestra cultura. Has comenzado a avanzar a través de la maleza del ego por el camino de la palabra sagrada. 

John Main. Una palabra hecha camino